Cette première journée "Corps et Âme"  sera sur le thème de l'Automne en partenariat avec mon amie et collègue Dorothée Alfonsi, naturopathe à Chateauneuf de Grasse et au Rouret.
Elle se déroulera dans la salle polyvalente d'Opio ( 4 route de Nice près de l'école de musique d'Opio )
- quelle pratique de yoga mettre en place pour préparer l'entrée dans la saison de l'Automne: postures, respiration, méditation... du point de vue de l'ayurvéda ( médecine indienne )
- en naturopathie et en alimentation que doit on privilégier et/ou éliminer pour éviter les pathologies de l'Automne et bien vivre cette saison qui est celle de l'équilibre et du ralentissement.
Si cet atelier vous intéresse et afin de vous inscrire, je vous remercie de bien vouloir m'envoyer un chèque de 35 euros à l'ordre de "Association Soham"
C. Baggioni
387 chemin du Laquet
06620 Le Bar sur Loup