L’Equinoxe, c’est la saison du nouveau Feu.

Une porte entre ce qui n’est plus et ce qui va arriver.

C’est un moment de parfait équilibre entre le jour et la nuit.

Le printemps nous délivre ses messages d’espoir et ses promesses d’abondance et de fertilité.

Nous devons alors prendre soin de notre enfant intérieur.

Nous devons le rencontrer à l’intérieur de notre corps, intimement…

A partir de cette rencontre, qu’on appelle Kan et Li en alchimie Taoïste, ou l’Eau et le Feu en Occident, nous demandons, par la Danse, d’être féconds pour enfanter de nouveaux rêves, de nouvelles énergies, de nouveaux projets!...

L’eau est fluide et sensuelle, le Feu est passion, il allume et consume.

Pour parvenir à l’équilibre, nous devons danser et pratiquer comme si notre corps entier était un immense cœur qui bat, respectant en cela le temps de l’Equinoxe et les rêves de l’Enfant Magique.

Patrick Nassi, Formateur en Qi Gong, nous proposera lors de cette 4ème journée "Corps et Âmes", la pratique de "La Danse de L'Eau et du Feu".

La « Danse de l’Eau et du Feu » est un Qi Gong chamanique visant à équilibrer cet axe essentiel de l’Eau et du Feu en médecine chinoise. Etape essentielle de l’alchimie Taoïste, c’est l’échange entre Kan et Li, l’union des contraires. Régulation des énergies du Cœur et de celles des Reins.

« Lorsque le cœur est apaisé, on ressent une source fraîche qui s’écoule dans la gorge, et cet état de paix et de fraîcheur favorise l’apparition au niveau des reins et des organes génitaux d’une douce chaleur qui monte et envahit peu à peu tout le corps »

Cette séance de Qi Gong dansé sera précédée d'une séance de Yoga proposée par Catalina qui préparera notre corps à vivre cette union entre l'Eau et le Feu par des enchaînements fluides et ondulants stimulant notre Feu intérieur.

Par des Salutations au Soleil nous honorerons la saison du nouveau Feu.

Le mouvement du Bois est associé à la saison du printemps, au climatique du Vent et est relié aux organes du couple Foie/Vésicule Biliaire.

Isabelle nous parlera de son mouvement énergétique et de ses répercutions physiologiques voir biologiques lors d'un déséquilibre yin/yang.

Nous aborderons aussi le rôle du Foie dans son rapport Émotionnel. 

L'énergie de l'Eau et du Feu sera maintenue avec la pratique de RIGOLOTHERAPIE  proposé par Alain Manassero qui est un grand prêcheur du rire et qui a les zygomatiques décoincés! Il  souhaite contaminer les participants de son rire communicatif... parce que le rire est un stimulant intellectuel puissant, capable de  libérer du stress et de favoriser la production d’hormones qui améliore la santé, l’intuition et la créativité.

Inspirée de l'hilarothérapie du Dr Abrezol un des pionniers de la sophrologie et de la Kinésiologie du Dr Paul Dennison.

1ère partie : respirations et mouvements Brain Gym pour harmoniser les hémisphères du cerveau et déclencher naturellement le rire

2ème partie : relaxation visualisation guidée, allongée en étoile, rire prolongé de 30 minutes permettant de profiter de tous les bienfaits sur la santé et provoquant une modification d'état de conscience avec visualisation quantique d'une rare intensité ....