ARCHE DE GAÏA
Pour recevoir plus d'informations sur ce séjour merci de contacter Catalina: archedegaia@gmail.com
Afin de vous inscrire, un entretien préalable est nécessaire: 06 63 33 88 42
Programme et Itinéraire
Yoga, Méditation et Marche sur le Chemin de Compostelle
du vendredi 3 au vendredi 10 Septembre 2021
6 jours de marche / 7 nuits en gîte 1/2 pension
Nous démarrons du Puy en Velay pour arriver à Aumont-Aubrac.
Nous cheminons 4 à 6h par jour dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
Les sentiers sont faciles avec un dénivelé moyen de 300 à 500 mètres.
Le groupe sera constitué de 8 à 12 participants.
PROGRAMME:
Chaque jour nous aurons environ 2h de pratiques formelles:
- réveil corporel et méditation le matin avant le petit déjeuner
- yoga en fin d'après-midi quand nous avons accès à une salle ou à un jardin
- cercles de parole plusieurs fois pendant le séjour
Nous commencerons nos journées vers 6h30 pour notre 1ère pratique.
De 7h15 à 8h00, petit déjeuner.
Départ de la marche vers 8h30/9h00.
3h de marche le matin
Pique-nique vers midi
1h à 3h de marche l'après-midi
Repos à l'arrivée au gîte et temps libre
17h30 à 18h30/19h00: Yoga, relaxation et méditation
Dîner 19h30.
Soirée libre.
Ce programme sera modifiable en fonction des aléas du voyage.
ITINERAIRE:
J1 Rdv au Puy en Velay en fin d’après midi
J2 Le Puy en Velay → Montbonnet (16km)
J3 Montbonnet → Monistrol d’Allier (14,5km)
J4 Monistrol d’Allier → Saugues (12km)
J5 Saugues → Le Sauvage (20km)
J6 Le Sauvage → Saint-Alban sur Limagnole (14km)
J7 Saint-Alban sur Limagnole → Aumont Aubrac (14km)
J8 Aumont Aubrac: retour au Puy en navette vers 13h
Budget
Adhésion à l’association Soham: 15€
Licence FFRandonnée : 30€ ou assurance similaire pour les activités de randonnée
Cotisation pour frais d'accompagnement : 380€
Budget à prévoir sur place: environ 400 euros soit:
- Hébergements en demi-pension : 240€ environ
- Dîner au Puy en Velay le 1er soir: environ 18 euros
- Dîner à Saugues: environ 18 euros
- Pique-nique: 8 euros par jour environ
- Retour au Puy en navette et transport de bagage : 90 €
→ Pour vous inscrire, merci d'envoyer:
- la cotisation pour frais d'accompagnement soit de 2 chèques de 190 euros
- l'adhésion de 15 euros
- un chèque de 90 euros pour la navette et le transport des bagages à l'ordre de "La Malle Postale"
- votre attestation d'assurance pour l'activité de randonnée
- votre certificat médical
Les chèques sont à l'ordre de "Association Soham" à envoyer à:
C. Baggioni, 387 chemin du Laquet 06620 Le Bar sur Loup
Infos pratiques
Certificat médical obligatoire : un certificat signé par votre médecin traitant est à nous fournir à l'inscription.
Hébergements : Nous nous arrêtons dans des gîtes d'étape chaleureux, choisis par nos soins. Les chambres sont généralement de 2 à 4 personnes (6 maximum), il n'y pas de chambre individuelle.
Nous avons réservé les hébergements en 1/2 pension.
Les repas se font autour de grandes tables avec les autres pèlerins du chemin.
Vous réglerez directement les hébergeurs à votre arrivée chez eux.
Les repas du midi: les pique-niques peuvent être pris chez l'hébergeur (compter environ 8 euros) ou vous pouvez vous organiser pour acheter votre pique-nique en chemin.
Transport de bagage et navette retour: un chèque sera à nous remettre à votre inscription pour couvrir les frais de transport de votre bagage (15kg max) et votre navette retour
Où garer son véhicule ?
Vous pouvez stationner votre véhicule au parking souterrain de la Place du Breuil (parking couvert et surveillé), ouvert tous les jours sauf dimanches et jours fériés de 7h00 à 23h00.
La ville du Puy-en-Velay propose en effet un tarif spécial randonneurs particulièrement avantageux (22 euros la semaine). Dès votre arrivée, présentez-vous au bureau d'accueil pour bénéficier du forfait.
Réservation obligatoire. Renseignements auprès du bureau d'accueil du parking (ouvert du lundi au samedi de 7h30 à 20h) : 04 71 02 03 54
Vidéos du chemin
Voici une vidéo de Valentin Hanns, un des 13 participants au séjour de Juillet 2020. Vous trouverez 6 autres vidéos sur les 6 étapes sur la Chaîne de Catalina Baggioni
Merci Valentin pour ce beau compte-rendu!
Quelques autres vidéos du séjour de l'été 2020, jour après jour, étape après étape:
Pour en savoir plus sur le Chemin de Saint-Jacques de Compostelle, je vous encourage à regarder l'émission des Racines et des Ailes:
Compostelle,le Chemin de la vie
"Randonner, c’est se mettre à l’écoute de son corps et de tout ce qui l'entoure mais c'est aussi s'arrêter pour s'émerveiller, s'ouvrir à la nature. Randonner, c'est aller à la rencontre de l'autre au détour d'un sentier ou d'un village, rencontre apportant la dimension humaine à la découverte d’un pays."