YOGA, MEDITATION, MARCHE CONSCIENTE
SUR LE CHEMIN DE COMPOSTELLE et autres sentiers d'itinérance
Cours de Yoga et Méditation

Les cours reprennent la semaine du 8 Sept 2026
Catalina fêtera cette année sa 22ème année d'enseignement de yoga!
Merci aux élèves qui lui sont fidèles depuis ses 1ers cours!
Lundi 19h: Opio
Mercredi 18h30: Opio
Jeudi 9h: Opio
Stage d'Automne - Gorges de Daluis à 1h30 de Nice
3 jours / 2 nuits du 17 au 19 Octobre 2025


Séances de Yoga en Ligne
Vous avez l'accès aux vidéos hebdomadaires pour ceux et celles qui souhaitent pratiquer à la maison - du mardi 9 Septembre au Mardi 2 Décembre 2025
"Sur le Chemin de Stevenson"
Stevenson 1: Nouvelle édition!
dates à confirmer pour mi ou fin Mai 2026
6 Jours de marche / 7 nuits
Prochains séjours 2026 "Sur le Chemin de Compostelle ..." 7ème édition!
Compostelle 1: dates à définir
Du Puy-en-Velay à Aumont-Aubrac - 6 jours de marche / 7 nuits
Compostelle 2: du samedi 13 au samedi 20 Juin 2026
D'Aumont-Aubrac à Conques - 6 jours de marche / 7 nuits
Compostelle 3: du dimanche 5 au dimanche 12 Juillet 2026
De Conques à Cahors - 6 jours de marche / 7 nuits
Le Chemin est souvent choisi comme lieu de quête, offrant un contexte propice à la réflexion, à la recherche spirituelle et à l'exploration personnelle. Les pèlerins entreprennent ce voyage pour diverses raisons, mais beaucoup y voient une opportunité de trouver des réponses à leurs questions intérieures, de se reconnecter avec leurs valeurs fondamentales ou de chercher une transformation personnelle. Ainsi, le Chemin de Compostelle est souvent perçu comme un espace où la quête de sens trouve une expression concrète à travers le voyage, les rencontres et les expériences vécues le long du chemin.
Nouveauté 2025: Chemin côtier de Compostelle au Portugal
en cours de préparation pour septembre 2025

Cours de Yoga en Ligne
Séances de Yoga en ligne
Séances filmées il y a quelques années... merci pour votre indulgence sur les techniques de tournage! Je me suis un peu améliorée depuis ;-)
Les Méditations de Gaïa
Quelques méditations Zoom ont été enregistrées et vous pouvez ainsi les pratiquer de nouveau quand vous le souhaitez.
Amour, Paix, Santé, Lumière pour cette nouvelle Saison!
A tous mes anciens élèves qui me sont fidèles depuis tant et tant d'années
(22 ans déjà!)...
A tous mes futurs élèves, qui seront tentés de découvrir avec moi le yoga, la méditation, et les Chemins initiatiques!
Et à vous tous qui visitez mon site peut-être pour la première fois...
Amour, Paix, Santé, Lumière!
Venez nombreux partager avec moi de nouvelles aventures!
Catalina