Cours de Yoga et Méditation

Catalina fêtera cette année sa 21ème année d'enseignement de yoga!

 

Merci aux élèves qui lui sont fidèles depuis ses 1ers cours!

 

Lundi 19h: Opio

Mercredi 18h30: Opio

Jeudi 9h: Opio

 

Les cours du soir ont lieu dans la salle de Cœur de Village (face à la médiathèque)

Le cours du jeudi matin dans la salle polyvalente.

 

 

Pour en savoir plus...

Séances de Yoga en Ligne

Vous avez l'accès aux vidéos hebdomadaires pour ceux et celles qui souhaitent pratiquer à la maison - du mardi 19 décembre au Mardi 19 Mars 2024

Communication Non Violente

Groupe de pratique: jeudi de 18h30 à 20h30 à Opio

Salle Mahakala, 2 route de Nice, Opio (parking  au dessus de la salle)

Suite à la journée d'initiation à la Communication non violente, des groupes de pratique ont été proposés par plusieurs facilitateurs dont Julie Goldschmidt et Annie Londeix.

 

Dates des prochaines rencontres 2023:

jeudi 18 janvier

- jeudi 1er février

- jeudi 15 février

- jeudi 14 mars

- jeudi 4 avril

- jeudi 18 avril

 

Participation de 6 euros afin de couvrir les frais de location de salle.

12 personnes max

 

Stages "Yoga, Méditation & Marche"

Prochains séjours 2024 "Sur le Chemin de Stevenson"

Stevenson 2:  du Samedi 15 au jeudi 20 Juin 2024

5 Jours de marche / 6 nuits

Nouveau projet 2024: la Via Francigena en Toscane - septembre

6 jours / 7 nuits

Prochains séjours 2024 "Sur le Chemin de Compostelle ...    5ème édition!

Compostelle 1: du samedi 6 au samedi 13 juillet 2024

Du Puy-en-Velay à Aumont-Aubrac - 6 jours de marche / 7 nuits

 

Compostelle 3: du samedi 19 au samedi 26 Octobre 2024

De Conques vers Cahors - 6 jours de marche / 7 nuits

Le Chemin est souvent choisi comme lieu de quête, offrant un contexte propice à la réflexion, à la recherche spirituelle et à l'exploration personnelle. Les pèlerins entreprennent ce voyage pour diverses raisons, mais beaucoup y voient une opportunité de trouver des réponses à leurs questions intérieures, de se reconnecter avec leurs valeurs fondamentales ou de chercher une transformation personnelle. Ainsi, le Chemin de Compostelle est souvent perçu comme un espace où la quête de sens trouve une expression concrète à travers le voyage, les rencontres et les expériences vécues le long du chemin.

 

 

Cours de Yoga en Ligne

Séances de Yoga en ligne

Séances filmées il y a quelques années... merci pour votre indulgence sur les techniques de tournage! Je me suis un peu améliorée depuis ;-)

Les Méditations de Gaïa

Quelques méditations Zoom ont été enregistrées et vous pouvez ainsi les pratiquer de nouveau quand vous le souhaitez.

Amour, Paix, Santé, Lumière pour cette nouvelle Saison!

A tous mes anciens élèves qui me sont fidèles depuis tant et tant d'années

(21 ans déjà!)...

A tous mes futurs élèves, qui seront tentés de découvrir avec moi le yoga, la méditation, et les Chemins initiatiques!

Et à vous tous qui visitez mon site peut-être pour la première fois...

 

Amour, Paix, Santé, Lumière!

Venez nombreux partager avec moi de nouvelles aventures!

 

Catalina