Nous sommes en fin de l'inter-saison et le mouvement Terre.

C'est un passage difficile entre l'énergie de la fin de l'Hiver et l'amorce de l'énergie printanière... La fatigue étant souvent au rendez-vous!

C'est le moment propice pour rechercher l'équilibre en renforçant notre Terre qui renforcera nos Reins afin de nous préparer au printemps et au mouvement Bois.

Le mouvement Terre : les fonctions internes de Rate/Estomac regroupent la physiologie digestive/gastro-duodénale/les globules rouges et blancs dans l'équilibre de leur production.

La Terre, le Centre, élément fondamental de la "montée du clair" et de la "descente du trouble".

Le mouvement Bois : les fonctions internes de Foie/Vésicule Biliaire (VB) regroupent l'ensemble du système musculaire et tendineux, le système d'épuration du sang, le glucose et facteurs de la coagulation, le système visuel ainsi que le dynamisme de la sexualité.

Isabelle Ganem nous expliquera la physiologie digestive en MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) et nous parlera des mouvements d'énergie reliés au plan émotionnel.

La pratique Taoïste du Qi Gong du Sommeil et la méditation du Sourire Intérieur viendra clôturer cette journée.

La visiologie est une méthode naturelle pour améliorer la vision qui prend en compte l'être dans sa globalité : physique, psychique et émotionnel.

Elle utilise des supports aussi variés que l'alimentation, la respiration, la gymnastique oculaire, la visualisation, le yoga des yeux et l'équilibrage énergétique.

Pendant cet atelier nous verrons que l’œil comme tous les organes du corps a des facultés de régénération et nous pratiquerons des exercices énergétiques de base et une gymnastique oculaire douce à faire par tous pour une bonne prévention ou pour toute amélioration de la vue.

Encore une belle journée en perspective!