Compostelle 3: de Conques vers Cahors

- du Vendredi 8 au Vendredi 15 Juillet 2022

 

Pour recevoir plus d'informations sur ce séjour merci de contacter Catalina: archedegaia@gmail.com

 

Afin de vous inscrire, un entretien préalable est nécessaire: 06 63 33 88 42 

Programme et Itinéraire

Yoga, Méditation et Marche sur le Chemin de Compostelle

6 jours de marche / 7 nuits en gîte 1/2 pension

 

Nous démarrons à Conques pour aller vers Cahors.

Nous cheminons 4 à 6h par jour dans le respect du rythme et des besoins de chacun.

Les sentiers sont faciles avec un dénivelé moyen de 300 à 500 mètres.

Le groupe sera constitué de 12 participants et accompagné par Catalina

 

PROGRAMME:

 

Chaque jour nous aurons environ 2h de pratiques formelles:

- réveil corporel, pranayama et méditation le matin avant le petit déjeuner

- yoga en fin d'après-midi quand nous avons accès à une salle ou à un jardin

- méditation et cercle de parole après le dîner certains soirs

 

Nous commencerons nos journées vers 6h45 pour notre 1ère pratique

De 7h30 à 8h00, petit déjeuner.

Départ de la marche vers 8h30/9h00.

3h de marche le matin

Pique-nique vers midi 

1h à 3h de marche l'après-midi

Repos à l'arrivée au gîte et temps libre

17h30 à 18h30/19h00: Yoga, relaxation et méditation

Dîner 19h

Soirée libre.

 

Ce programme sera modifiable en fonction des aléas du voyage.

  

 

 

Budget

Adhésion à l’association Soham:  15€

 

Licence FFRandonnée :  30€ ou assurance similaire pour les activités de randonnée

 

Assurance Annulation MAIF : 15€ (option)

 

Cotisation pour frais d'accompagnement :  380€ 

 

 

Budget à prévoir sur place: environ 450 euros soit:

- Hébergements en demi-pension :  340€ environ

 

- Pique-nique: 8 euros par jour environ

- Retour au Puy en navette et transport de bagage : 90 €

 

→ Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, merci d'envoyer un mail à Catalina

 

 

 

Infos pratiques

 

Hébergements : Nous nous arrêtons dans des gîtes d'étape chaleureux, choisis par nos soins. Les chambres sont généralement de 2 à 4 personnes (6 maximum), il n'y pas de chambre individuelle.

Nous avons réservé les hébergements en 1/2 pension.

Les repas se font autour de grandes tables avec les autres pèlerins du chemin.

Vous réglerez directement les hébergeurs à votre arrivée chez eux.

 

Les repas du midi: les pique-niques peuvent être pris chez l'hébergeur (compter environ 8 euros) ou vous pouvez vous organiser pour acheter votre pique-nique en chemin.

 

Transport de bagage et navette retour: un chèque sera à nous remettre à votre inscription pour couvrir les frais de transport de votre bagage (15kg max) et votre navette retour 

 

 

Vidéos du chemin

Voici une vidéo de Valentin Hanns, un des 13 participants au séjour de Juillet 2020. Vous trouverez 6 autres vidéos sur les 6 étapes sur la Chaîne de Catalina Baggioni

Merci Valentin pour ce beau compte-rendu!

Quelques autres vidéos du séjour de l'été 2020, jour après jour, étape après étape:

 

Vidéos Catalina

 

Pour en savoir plus sur le Chemin de Saint-Jacques de Compostelle, je vous encourage à regarder l'émission des Racines et des Ailes:

 

https://www.france.tv/france-3/des-racines-et-des-ailes/1053859-passion-patrimoine-sur-les-chemins-de-compostelle.html

Compostelle,le Chemin de la vie

 

 

"Randonner, c’est se mettre à l’écoute de son corps et de tout ce qui l'entoure mais c'est aussi s'arrêter pour s'émerveiller, s'ouvrir à la nature. Randonner, c'est aller à la rencontre de l'autre au détour d'un sentier ou d'un village, rencontre apportant la dimension humaine à la découverte d’un pays."